Curso AUTO MASAJE CHI

Temario:

AGRADECIMIENTOS

ADVERTENCIA

EL MAESTRO MANTAK CHIA

UTILIDAD Y TEORÍA

I. LOS SENTIDOS AGUDIZADOS CONTROLAN LAS EMOCIONES
NEGATIVAS

II. UNOS ORGANOS SANOS PUEDEN MODIFICAR LAS
CARACTERISTICAS EMOCIONALES Y PERSONALES

EL  ANO ESTÁ RELACIONADO CON LA ENERGÍA DE LOS ÓRGANOS

I. LA FUERZA DEL PERINEO

II. LA REGION DEL  ANO SE DIVIDE EN CINCOP ARTES

A. Zona Media

B. Zona  Anterior

C. Zona Posterior

D. Zona Izquierda

E. Zona Derecha

VII.EL MASAJE DE LAS MANOS PARA INCREMENTAR EL FLUJO DEL
CHI

VIII. PREP ARACION

IX. EJERCICIO

A. Como llevar la energía Chi a las manos

B. Masaje en las Manos

X.LOS DEDOS SE CORRESPONDEN CON EMOCIONES, ELEMENTOS y
ORGANOS

EL MASAJE DE LACABEZA

I. LA CABEZA

A. El Punto Coronario

B. Como llevar la Energía Chi a las Manos y a la Cara

C. Golpes en la Cabeza

D. Contenga la Respiración para aumentar el Flujo del Chi

E. El Cuero Cabelludo

F . La Nuca

II. LA CARA

A. La Belleza Natural

B. Como llevar la Energía Chi a la Cara

C. La Frente

D. La Zona Media de la Cara

E. La Zona Inferior de la Cara

F . Toda laCara

G.La Zona central de la Frente

III. LAS SIENES

IV . LA BOCA

A. El Masaje de la Boca

V . LOS OJOS

A. Como Llevar la Energía Chi a las Manos y los Ojos

B. Los Globos Oculares y Su Zona

C. Los Párpados

D. Las Cuencas de los Ojos

E. Para Segregar Lágrimas

F .Movimientos de los Globos Oculares

G.Sepa Mantener un Contacto Visual

VI. LA NARIZ

A. Llevar Energía Chi a las Manos

B. Las Fosas Nasales

C. El Entrecejo

D. El Tabique Nasal

E. Los Lados

F .La Parte Inferiorde la Nariz

VII. LOS OÍDOS

A. El OídoExterior

B. El Oído Interno

VIII. LAS ENCIAS, LALENGUA, LOS DIENTES

A. Energía Chi en las Manos

B. Las Encías

C. Las Encías y la Lengua

D. La Lengua

E. Aprentar los Dientes

F .Energía para los dientes

IX. EL CUELLO

B. Llevar Energía Chi a las Manos

C. Todo el Cuello

D. Zona Media delCuello

E. Cuello de Tortuga

F . Cuello de Cigüeña

G.Masaje del Cuello

X. LOSHOMBROS

DESINTOXICACIÓN DE LOS ÓRGANOS Y LAS GLÁNDULAS

I. LA GLANDULA TIMORAL

II. EL CORAZÓN

III. LOS PULMONES

IV .ELHIGADO

V . EL ESTOMAGO, ELBAZO  YELP ANCREAS

VI. INTESTINOS GRUESO YDELGADO

VII. LOS RIÑONES

VIII. EL SACRO

LAS RODILLAS Y LOS PIES

I. LAS RODILLAS TAMBIEN ACUMULAN TOXINAS

A. Cargar las Manos con Energía Chi

B. Detrás de las Rodillas

C. Masaje de las Rótulas

D. Movimiento de las Rótulas

E. Masaje a las Rodillas

II. LOS PIES, RAICES DEL CUERPO

A. Cargarlas manos con EnergíaChi

B. Masaje de los Pies

C. Extensión de los Dedos

D. Los Dedos 1 y2

E. Frotamiento de los pies entre sí

ESTREÑIMIENTO

I. LA CAUSA FUNDAMENTAL DEL STRESS

II. EL ESTREÑIMIENTO PRODUCE INTROVERSIÓN YFALTA DE
ESPIRITU

III. EL ESTREÑIMIENTO  ACELERA EL ENVEJECIMIENTO

IV .EL MASAJE ABDOMINAL- LA MARA VILLADE LACURACIÓN

A. Dormir boca arriba

B. Frótese las manos hasta que estén calientes

C. El intestino delgado

V . MASAJE DURANTE LA DEFECACION

PRÁCTICA DIARIA

I. CALENTAMIENTO MATUTINO

II. COMPRUEBE SU NIVEL DE ENERGIA TODOS LOS DIAS

III. COMIENCE CON LASONRISA INTERIOR

IV .ELIMINE LA ENERGÍA BLOQUEADA DIARIAMENTE

V .ELIMINE LAS TOXINAS DELDIA  ANTERIOR

VI.  AUMENTE EL RIEGO DE LOS MIEMBROS INFERIORES

VII.  ACTIVELACIRCULACION DE LAS VENAS

VIII. EXTENSIÓN DE LOS TENDONES

IX.EXTENSIÓN DE LOS TENDONES DEL CUELLO  Y LA ESPINA DORSAL

X.LIMPIEZA DE LAS NUEVE ENTRADAS

ALa Puerta Delantera- La Entrada Sexual.

B. La Puerta T rasera - La Entrada de los Nutrientes

C. Las Siete Ventanas

D. Limpieza Rutinaria del Intestino Grueso

XI. LIMPIEZA DE LOS ORGANOS DE LA CARA

A. Los ojos

B. La nariz

C. Los dientes

D. Los Oídos

E. Cuello

F . Masaje a la cabeza y peinado del cabello

XII. MASAJE A LOS PIES

XIII. MIRESE EN EL ESPEJO

XIV . EL   AGUA CLARA COMO MEDIO DE LIMPIEZA

XV . DISPONGA DE SU TIEMPO

A. Busque tiempo para Practicar

B. Sueño mientras Conduce

D. Operadores de Ordenadores yOficinistas

D. La Televisión

E. Las Botas

F . Ejercicios Nocturnos

XVI.EJERCICIO COMBINADO

XVII. POSICION PARA DORMIR

XVIII. "¡OH,NO!. ¡UNA OBLIGACION MAS NO!